trell

Banta hit banta dit. Beach 09 någon som är fit?
Inte jag och min man iaf. Han har gått och köpt Alli på apoteket, för er som vet vad det är. Jag kan tyvärr inte ta dom efter som dom inte ska användas tillsammans med p-piller. Men jag vill ju inte vara sämre än honom så jag googlade lite och hittade soppdieten, någon som provat?
Tycker andra dieter är så tåkiga, tex:
Frukost: Banan, kaffe/te utan socker och mjölk.
Lunch: Lammkotlett, grönsallad utan dressing, 1 glas tomatjuice.
Middag: Squash och blomkål. Kokta eller råa haricots verts.
 
Nej tack. Tänker ju sjävklart inte hårdbanta med soppan(vill bara bli av med ca 4-5kg), men det blir nog aboslut till lunch och middag!

Ingredienser till själva bantarsoppan:

6 stora gula lökar

2 burkar konserverade tomater 800 gr

1 mellanstort vitkålshuvud
2 påsar löksoppa
2 gröna paprikor
4-6 morötter
1 selleristjälk
2 tärningar grönsaksbuljong, persilja, örtkryddor

Själv kommer jag skippa, vitkålen och 2 påsar löksoppa, som ersätts med palsternacka och pepparot =)

Beredning:

Ansa och skär grönsakerna i skivor eller bitar.
Lägg den i en gryta 8-10 l.

Strö över med löksoppa och lägg i buljongtärningarna.
Häll i vatten så att det gott och väl täcker.
Koka ca 30-40 min.
Smaka av med soja om du vill.

Dag 1 Soppa i stora mängder. Ät alla sorters frukter så mycket Du orkar men .

Dag 2 Alla sorters grönsaker, hur mycket som helst, kokta eller färska. I dag skall du undvika ärtor, säd och bönor.

Soppa i stora mängder.

Dag 3 Alla sorters frukt och grönsaker. I dag dock ej banan eller potatis. Soppa hur mycket som helst.

Dag 4 Soppa! Ät 5-8 bananer och drick 5-8 glas lättmjölk.

Dag 5 Ät 5-6 tomater och c:a 300 g nötkött. Mycket soppa!

Dag 6 Ät kokt fisk så mycket Du orkar samt olika grönsaker utöver soppan som vanligt.

Dag 7 Ät så mycket du vill av mörkt ris, grönsaker (kokta eller råa), sockerfria safter, te eller kaffe utan socker. Ingen soppa dag 7.

På lördag och söndag blir det dock vanlig mat eftersom pappa & co kommer och hälsar på.